Από κολύμβηση και pilates έως yoga, χορό, πολεμικές τέχνες και Tai Chi
Ο Δήμος Αθηναίων προσφέρει και τη νέα αθλητική περίοδο δωρεάν προγράμματα άθλησης στον Πανελλήνιο Γυμναστικό Σύλλογο. Κάτοικοι & δημότες της Αθήνας έχουν τη δυνατότητα να κάνουν την εγγραφή τους,να καταθέσουν τα απαραίτητα δικαιολογητικά, επιλέγοντας ανάμεσα σε ένα ευρύ φάσμα αθλητικών δραστηριοτήτων.
Το πρόγραμμαξεκινά τη Δευτέρα 14 Σεπτεμβρίου καιπεριλαμβάνει κολύμβηση, γυμναστική, άσκηση για την τρίτη ηλικία, yoga,pilates, πολεμικές τέχνες, επιτραπέζια αντισφαίριση, χορό και άσκηση, ελεύθερο τρέξιμο (Runners) και Tai Chi.
Πώς γίνεται η εγγραφή Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να υποβάλουν τις αιτήσεις τους μέσω της πλατφόρμας ηλεκτρονικών υπηρεσιών του Δήμου Αθηναίων (eservices.cityofathens.gr), επιλέγοντας την κατηγορία «Γενικές Αιτήσεις – Αίτηση για δωρεάν άθληση στον Πανελλήνιο» και χρησιμοποιώντας τους προσωπικούς τους κωδικούς Taxisnet.
Μετά την υποβολή της αίτησης, αποστέλλεται ενημερωτικό email με τις οδηγίες εγγραφής και τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Τα δικαιολογητικά προσκομίζονται στα γραφεία του Πανελληνίου Γυμναστικού Συλλόγου για την ολοκλήρωση της εγγραφής.
Ποια είναι τα απαραίτητα δικαιολογητικά
Δελτίο Αστυνομικής Ταυτότητας
Βεβαίωση άθλησης από καρδιολόγο
Βεβαίωση άθλησης από δερματολόγο για τις αθλητικές δραστηριότητες του κολυμβητηρίου
Πιστοποιητικό δημοτολογίου ή οικογενειακής μερίδας εκ του Δήμου Αθηναίων ή λογαριασμό ΔΕΚΟ για την πιστοποίηση κατοικίας εντός του Δήμου Αθηναίων ή Πιστοποιητικό Οικογενειακής Κατάστασης ή Βεβαίωση Οικογενειακής Μερίδας ή μισθωτήριο συμβόλαιο ή τίτλο ιδιοκτησίας κατοικίας.
Άθληση και ευεξία για παιδιά, ενήλικες και ΑμεΑ σε Εθνικό Κήπο, Ακαδημία Πλάτωνος, Προμπονά και Άλσος Χωροφυλακής
Τα πάρκα και τα άλση της Αθήνας αποκτούν νέα δυναμική! Ο Δήμος Αθηναίων, μέσω του Οργανισμού Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας Δήμου Αθηναίων (ΟΠΑΝΔΑ) σε συνεργασία με την Περιφέρεια Αττικής, μετατρέπουν τους πράσινους χώρους της πόλης σε ζωντανές εστίες αθλητισμού, ευεξίας και κοινωνικής επαφής, ανοιχτές για όλους, σε κάθε γωνιά της πόλης.
Ο Δήμαρχος Αθηναίων, Χάρης Δούκας, δήλωσε: «Προσφέρουμε δωρεάν οργανωμένα προγράμματα γυμναστικής για τον καθένα. Από την Ακαδημία Πλάτωνος και το Άλσος Προμπονά μέχρι τον Εθνικό Κήπο και το Άλσος Χωροφυλακής. Pilates, Bodytone, Freestyle, δράσεις για παιδιά και οικογένειες και ειδικά προγράμματα για άτομα με αναπηρία δίνουν τη δυνατότητα σε όλους να αναζωογονηθούν χωρίς κόστος. Με το “Urban Training – Άθληση στα Πάρκα” βάζουμε την Αθήνα σε κίνηση».
Με το «Urban Training – Κάνε τη Γυμναστική Τρόπο Ζωής: Άθληση στα Πάρκα», ο ΟΠΑΝΔΑ φέρνει δωρεάν οργανωμένα προγράμματα άσκησης σε τέσσερα από τα ομορφότερα πάρκα της Αθήνας: Άλσος Χωροφυλακής, Ακαδημία Πλάτωνος, Άλσος Προμπονά και Εθνικός Κήπος. Εξειδικευμένοι γυμναστές του ΟΠΑΝΔΑ θα βρίσκονται εκεί, από τις 09:00 έως τις 12:00, για να καθοδηγήσουν τους συμμετέχοντες σε Pilates, Bodytone, Freestyle, κ.ά.
Οι προπονήσεις απευθύνονται σε όλους: ενήλικες που θέλουν να ξεκινήσουν ή να επαναφέρουν την άσκηση στη ζωή τους, παιδιά που γυμνάζονται παρέα με τους γονείς τους, αλλά και άτομα με αναπηρία (ΑμεΑ), με ειδικά προσαρμοσμένα προγράμματα. Η συμπερίληψη και η ισότιμη συμμετοχή βρίσκονται στο επίκεντρο κάθε δράσης.
Η αντίστροφη μέτρηση για τον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας 2026 ξεκίνησε – από σήμερα οι εγγραφές, ραντεβού στις 8 Μαρτίου
Στους ρυθμούς του 14ου Ημιμαραθωνίου της Αθήνας κινείται από τις 12 το μεσημέρι της Δευτέρας 12 Ιανουαρίου 2026 η πρωτεύουσα. Ο Δήμος Αθηναίων και ο ΣΕΓΑΣ ενώνουν δυνάμεις για τη μεγάλη γιορτή του αθλητισμού που θα διεξαχθεί την Κυριακή 8 Μαρτίου.
Ο Δήμαρχος Αθηναίων, Χάρης Δούκας, δήλωσε: «Hπόλη φοράει τα αθλητικά της κι ετοιμάζεται να τρέξει στον Ημιμαραθώνιο, έναν θεσμό που προσελκύει χιλιάδες δρομείς κάθε χρόνο, όχι μόνο από την Ελλάδα, αλλά και από το εξωτερικό. Η Αθήνα συνεχίζει να αναδεικνύεται σε πόλη-πρότυπο για τον αθλητισμό, αναλαμβάνοντας τη διοργάνωση μεγάλων αθλητικών γεγονότων. Δίνουμε ραντεβού στις 8 Μαρτίου για να ζήσουμε όλοι μαζί τη χαρά της συμμετοχής και να γιορτάσουμε το αθλητικό πνεύμα, την αλληλεγγύη και την ενότητα της πόλης μας».
Από την πλευρά της, η Πρόεδρος του ΣΕΓΑΣ, Σοφία Σακοράφα, τόνισε: «Σήμερα δόθηκε η εκκίνηση στον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας, που δεν είναι ένας ακόμα δρομικός αγώνας, αλλά μια αυτόφωτη διοργάνωση με πολύ μεγάλη δυναμική και συνεχώς αυξανόμενο ενδιαφέρον από την Ελλάδα και το εξωτερικό. Στον 14ο χρόνο ζωής του, ο Ημιμαραθώνιος περιλαμβάνει νέες διαδρομές, σχεδιασμένες ώστε να αναδείξουν τις όμορφες γωνιές του κέντρου της Αθήνας, αλλά και να διευκολύνουν την προσπάθεια των αθλητών και των αθλητριών να πετύχουν μεγάλες επιδόσεις. Σε αυτήν την προσπάθειά μας πορευόμαστε από κοινού με τον Δήμαρχο Αθηναίων, Χάρη Δούκα και τους συνεργάτες του με κοινό όραμα να αποτελέσει η 8η Μαρτίου μια μεγάλη, όμορφη γιορτή του αθλητισμού και του πολιτισμού».
Η Διευθύντρια Εταιρικής Επικοινωνίας και Βιωσιμότητας της ERGO, Μαρκέλλα Τσουρουγιάννη, ανέφερε: «Η ERGO Ασφαλιστική στηρίζει σταθερά τον ΣΕΓΑΣ ήδη από το 2011 και ως Μεγάλος Χορηγός του Ημιμαραθωνίου της Αθήνας από το 2014, βρίσκεται διαχρονικά στο πλευρό των δρομέων και της ευρύτερης δρομικής κοινότητας. Μέσα από τα προϊόντα, τις υπηρεσίες και τις δράσεις μας συμβάλλουμε στη διαμόρφωση μιας ζωής όπως την ονειρευόμαστε και με το μήνυμα “ERGO για όλους”, προσκαλούμε όλους να γίνουν μέρος αυτής της ξεχωριστής γιορτής του αθλητισμού».
Η αντίστροφη μέτρηση για τον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας 2026 ξεκίνησε – από σήμερα οι εγγραφές, ραντεβού στις 8 Μαρτίου
Το πράσινο φως για το άνοιγμα των εγγραφών για τον 14ο Ημιμαραθώνιο Αθήνας, έδωσαν σήμερα στο Δημαρχιακό Μέγαρο Αθηνών ο Δήμαρχος Αθηναίων, Χάρης Δούκας και η Πρόεδρος του ΣΕΓΑΣ, Σοφία Σακοράφα. 30.000 είναι οι διαθέσιμες θέσεις και για τις τέσσερις διαδρομές του φετινού αγώνα που θα διεξαχθεί την Κυριακή 8 Μαρτίου 2026 και είναι, όπως κάθε χρόνο, αφιερωμένος στη μνήμη του Μίκη Θεοδωράκη.
Πρόκειται για μια εντυπωσιακή αύξηση της τάξης του 20% σε σχέση με το 2025, γεγονός που φανερώνει τη μεγάλη δυναμική του Ημιμαραθωνίου της Αθήνας, του κορυφαίου δρομικού γεγονότος που διεξάγεται αποκλειστικά εντός των ορίων του Δήμου.
Οι διαθέσιμες θέσεις για τη διαδρομή του Ημιμαραθωνίου, ο οποίος έχει ως μεγάλο χορηγό την ERGO, είναι 12.000, αυξημένες κατά 3.000 σε σχέση με το 2025.
Στον αγώνα δρόμου 5 χλμ. ΟΠΑΠ, οι 12.000 θέσεις του 2025 γίνονται 15.000 το 2026. Η νέα ελκυστική διαδρομή είναι σχεδιασμένη ώστε να αναδείξει περισσότερα τοπόσημα και να διευκολύνει το έργο των δρομέων. Το μεγαλύτερο τμήμα της περικλείεται στη διαδρομή του Ημιμαραθωνίου, εξυπηρετώντας έτσι κι αυτός ο αγώνας την έγκαιρη αποδέσμευση των περιφερειακών οδών.
Στο Family Run Τράπεζα Πειραιώς θα έχουν τη δυνατότητα να τρέξουν από κοινού 2.500 γονείς με τα παιδιά τους, έναντι 2.000 το 2025.
Τέλος, 500 επιπλέον θέσεις θα είναι διαθέσιμες για τον αγώνα Special Olympics Hellas και ΑμεΑ COSMOTE TELEKOM.
Το Κέντρο Εξυπηρέτησης Δρομέων και η ERGO Half Marathon Expo της διοργάνωσης, θα φιλοξενηθούν στο Κλειστό Γυμναστήριο Παλαιού Φαλήρου (Taekwondo).
Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επισκεφτείτε την επίσημη ιστοσελίδα της διοργάνωσης: www.athinahalfmarathon.gr
16 Ιουνίου – 25 Ιουλίου 2025 | Αθλητικές δραστηριότητες, ολυμπιακά αθλήματα, δημιουργική απασχόληση και πολύ παιχνίδι
Ξεκινά την Τρίτη 20 Μαΐου 2025 και ώρα 10.00 π.μ., η υποβολή αιτήσεων για τη συμμετοχή μαθητών δημοτικού (παιδιά που έχουν γεννηθεί από το 2013 έως το 2018) στα καλοκαιρινά camps, που διοργανώνει ο Δήμος Αθηναίων, μέσω του Οργανισμού Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου Αθηναίων (ΟΠΑΝΔΑ), στα αθλητικά κέντρα Ρουφ, Γουδή και Γκράβας, από τις 16 Ιουνίου έως και τις 25 Ιουλίου 2025.
Επίσης, φέτος, θα επαναλειτουργήσει στο Αθλητικό Κέντρο Γουδή για την Α΄ Περίοδο το πρόγραμμα ΑμεΑ για τα παιδιά που εντάσσονται στα Ειδικά Προγράμματα ΑμεΑ του ΟΠΑΝΔΑ «Ένας Κόσμος Κανένας Μόνος».
Ο Δήμαρχος Αθηναίων, Χάρης Δούκας, ανέφερε: «Δεν υπάρχει ωραιότερη εικόνα από τα παιδιά να γελούν, να παίζουν και να μαθαίνουν μαζί, με ασφάλεια και φροντίδα. Μέσα από τα καλοκαιρινά camps του ΟΠΑΝΔΑ τα παιδιά μπορούν να χτίσουν σχέσεις, να αποκτήσουν εμπειρίες, αναμνήσεις και να ανακαλύψουν τα ταλέντα τους. Η Αθήνα αγκαλιάζει όλα τα παιδιά, χωρίς εξαιρέσεις και τους δίνει χώρο και εργαλεία για ένα υπέροχο καλοκαίρι».
H Πρόεδρος του ΟΠΑΝΔΑ, Ελένη Ζωντήρου, τόνισε: «Τα καλοκαιρινά μας camps αποτελούν πλέον θεσμό για τα παιδιά της πόλης, μια εμπειρία που συνδυάζει τη δημιουργία, την έκφραση και το παιχνίδι με τη μάθηση και τη φροντίδα. Φέτος, με ιδιαίτερη χαρά συνεχίζουμε για δεύτερη χρονιά τη συμμετοχή παιδιών με αναπηρία, ενισχύοντας την προσβασιμότητα και τη συμπερίληψη στις δράσεις μας».
Τα παιδιά που θα συμμετέχουν στα καλοκαιρινά camps του ΟΠΑΝΔΑ, θα δοκιμάσουν τις ικανότητές τους σε όλα τα ολυμπιακά αθλήματα, τα οποία περιλαμβάνονται στο πρόγραμμα και θα συμμετέχουν σε δραστηριότητες δημιουργικής απασχόλησης, σχεδιασμένες να προάγουν αξίες, όπως η ομαδικότητα, ο σεβασμός, η υπευθυνότητα, αλλά και να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση των παιδιών, τα οποία θα γνωρίσουν ποια είναι η σωστή αθλητική συμπεριφορά και θα αντιληφθούν τις βασικές αρχές των αθλημάτων.
Για να υποβάλετε συμμετοχή, απαραίτητη προϋπόθεση είναι να έχετε δημιουργήσει ήδη λογαριασμό στην πλατφόρμαwww.opandacamps.gr, μέσω της επιλογής «Εγγραφή», η οποία θα είναι διαθέσιμη από τη Δευτέρα19 Μαΐου.
Η ηλεκτρονική πλατφόρμα των εγγραφών θα ανοίξει την Τρίτη 20 Μαΐου και ώρα 10:00, ενώ θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας, με βάση την ημέρα και ώρα υποβολής των έγκυρων αιτήσεων.
Ο Δήμος Αθηναίων, στο πλαίσιο της συνεργασίας του με τον Πανελλήνιο Γυμναστικό Σύλλογο, ενημερώνει ότι ολοκληρώθηκαν οι εργασίες συντήρησης της κολυμβητικής δεξαμενής του, η οποία θα επαναλειτουργήσει κανονικά το πρωί της Δευτέρας 3 Φεβρουαρίου 2025.
2η Δημοτική Κοινότητα Αθήνας 